EMail Afdrukken

Rooster

Evenement 

Titel:
Vinyasa yoga
Wanneer:
zaterdag 16-09-17 09:00 - 10:30
Waar:
iMoves Den Haag - Den Haag
Categorie:
Anne

Omschrijving

Vinyasa Yoga:

Vinyasayoga is een dynamische vorm van yoga. De houdingen (asana’s) lopen in een vloeiende beweging in elkaar over door het gebruik van ademhaling, bandha’s en drishti (de blik). Een les bestaat meestal uit een serie zonnegroeten en variaties daarop. Daarna de staande houdingen, zittende houdingen en afsluitende houdingen, zoals bijv. schouderstand, kopstand, handstand of achteroverbuigingen. De les wordt altijd afgesloten met een heerlijke ontspanning. Tijdens een vinyasayogales krijg je uitleg over je ademhaling, de manier waarop je de houdingen kunt uitvoeren en hoe je de bandha’s en je blik kunt gebruiken. Door de warmte (energie/power) die vrijkomt bij de bewegingen wordt je soepeler en worden afvalstoffen makkelijker verbrand. Bij Vinyasayoga beweeg je redelijk intensief en deze vorm van yoga is zeer geschikt als aanvulling op bijv. duursporten en krachtsporten. Het resultaat is een soepele en gezonde geest in een soepel en gezond lichaam.

 

 

Locatie

iMoves Den HaagKaart
Venue:
iMoves Den Haag
Straat:
Weimarstraat 55
Postcode:
2562GR
Stad:
Den Haag
Land:
Land: nl

Omschrijving

De studio is toegankelijk en laagdrempelig voor iedereen die zich wil verdiepen in de manieren die we aanbieden om lekkerder in je lijf, hoofd en leven te zijn. Van een wekelijkse yogales of circuittraining tot een individueel trainingstraject op jouw lijf geschreven.’

Geregistreerde gebruikers:

U moet inloggen om voor dit evenement te registreren.
iMoves

Weimarstraat 55
2562GR Den Haag
070-7504166
06-25095528
info@imoves.nl

volgende groepslessen
iMoves rooster download
Shopping Cart



Your Cart is currently empty.

Inloggen



Volg ons op Facebook

Joomla Extensions Directory Listing