Loading...
Home 2018-05-16T20:01:27+00:00

iMoves

Gevoel voor Bewegen

iMoves is een kleinschalige studio in de gezellige Weimarstraat 55, 2562 GR in Den Haag. Er wordt wekelijks, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Meditatie, Aikibudo, iCore Swiss Ball en een HIT Fit circuittraining gegeven. iMoves heeft een hecht team van ervaren trainers met een passie voor hun vak. De inhoud van de diverse lessen sluit op elkaar aan door een gedeelde visie op gezond bewegen. We werken met groepen van maximaal 15 personen, waardoor individuele aandacht voorop staat. Daarnaast zijn er ook regelmatig workshops te volgen. Of kan er gekozen worden om een personal trainingstraject aan te gaan. Hierin wordt gekeken naar de individuele wensen en kan een combinatie gemaakt worden van bijvoorbeeld krachttraining/ conditietraining, prive yogalessen en mental coaching.

De studio is toegankelijk en laagdrempelig voor iedereen.

Het laatste Nieuws

Er staan weer allemaal fijne nieuwe workshops op het rooster

LET OP:  iMoves is gesloten op zondag 20 mei en maandag 21 mei ivm Pinksteren. Donderdag 24 mei vervalt de Yin Yoga van 20:00u.

Zondag 27 mei Yin Yoga XXL 15:00u – 17:30u. Met Sonja Ammerlaan UITVERKOCHT stuur een mail naar anne@imoves.nl om op de reservelijst te worden gezet

Zondag 10 juni Sunday Soul Sessions 14:00u – 17:00u. Voeding voor lichaam, geest en ziel 

Vrijdag 06 juli Restorative Yoga 18:00u – 20:00u. Restore, Relax, Renew 

Vrijdag 20 – 24 juli Summer Intensive. 5 Dagen 2 lessen per dag om het yogavakantie gevoel te krijgen in je eigen stad 

En natuurlijk hebben we ons wekelijkse aanbod van hatha, yin en vinyasa yoga. Noteer ze in je agenda en maak tijd vrij voor deze unieke en inspirerende verdiepende lessen.

NIEUW:
Meditatie: Er wordt wekelijks gemediteerd op woensdagochtenden vanaf 07:15u
Aikibudo: Nieuwe les Aikibudo op donderdagavond om 18:00u.
FIT IN BALANS
Strak en fit de zomer in? Nieuwe cyclus start zaterdag 28 april
Doe dan mee met de HIT Fit circuittraining op zaterdagen van 11:00u.-12:00u. Deze kracht en conditietraining in kleine groepen met individuele aandacht komt je yogapractice of je overige sport activiteiten ten goede.
Voor meer stabiliteit en gevoel voor balans is de iCore Swiss Ball training een aanrader.
Beginners kunnen op woensdagavond van 20:15u – 21:15u meedoen. Nieuwe cyclus start 18 april.

Voor alle lessen en workshops graag aanmelden via info@imoves.nl of 06 – 25095528.

De studio is toegankelijk en laagdrempelig voor iedereen.

Anne Roffel: Yogajuf

“Voel je adem, adem is beweging, voel dat je beweegt omdat je ademt.”

OVER ANNE
Datum Tijd Les Locatie Docent
Maandag 18:30 – 20:00 uur Hatha Yoga iMoves Den Haag Anne Roffel
Maandag 20:15 – 21:15 uur iCore Swiss Ball Circuit iMoves Den Haag James Landman
Dinsdag 19:15 – 20:45 uur Yin Yoga iMoves Den Haag Anne Roffel
Woensdag 07:15 – 08:15 uur Meditatie iMoves Den Haag James Landman
Woensdag 09:00 – 10:30 uur Hatha Yoga iMoves Den Haag Anne Roffel
Woensdag 18:30 – 20:00 uur Hatha Yoga iMoves Den Haag Anne Roffel
Woensdag 20:15 – 21:15 uur iCore Swiss Ball iMoves Den Haag James Landman
Donderdag 18:00 – 19:30 uur Aikibudo iMoves Den Haag Erik Verhagen
Donderdag 20:00 – 21:30 uur Yin Yoga iMoves Den Haag Anne Roffel
Zaterdag 09:00 – 10:30 uur Vinyasa iMoves Den Haag Anne Roffel
Zaterdag 11:00 – 12:00 uur HIT FIT iMoves Den Haag James Landman
Zondag 10:00 – 11:30 uur Hatha Yoga iMoves Den Haag Anne Roffel
Aanmelden

James Landman: Personal Trainer

“Bij elk persoon hoort een andere manier van sporten en een andere manier van begeleiden. Ik kan u daarbij ondersteunen. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Zodat u de kracht vindt uw levensstijl echt te veranderen.”

OVER JAMES

Maak een afspraak

Neem contact op voor alle mogelijkheden