Loading...
Home 2018-07-11T07:22:29+00:00

iMoves

Gevoel voor Bewegen

iMoves is een kleinschalige studio in de gezellige Weimarstraat 55, 2562 GR in Den Haag. Er wordt wekelijks, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Meditatie, Aikibudo, iCore Swiss Ball en een HIT Fit circuittraining gegeven. iMoves heeft een hecht team van ervaren trainers met een passie voor hun vak. De inhoud van de diverse lessen sluit op elkaar aan door een gedeelde visie op gezond bewegen. We werken met groepen van maximaal 15 personen, waardoor individuele aandacht voorop staat. Daarnaast zijn er ook regelmatig workshops te volgen. Of kan er gekozen worden om een personal trainingstraject aan te gaan. Hierin wordt gekeken naar de individuele wensen en kan een combinatie gemaakt worden van bijvoorbeeld krachttraining/ conditietraining, prive yogalessen en mental coaching.

De studio is toegankelijk en laagdrempelig voor iedereen.

Het laatste Nieuws

Er staan weer allemaal fijne nieuwe workshops op het rooster

LET OP:  Vanaf 11 juli vervalt de hatha yoga les van 18:30u en vanaf 12 juli vervalt de yin yoga les van 20:00u ivm de zomervakantie. Vanaf 29 augustus is er weer gewoon les op woensdagavond en vanaf 30 augustus is er weer gewoon les op donderdagavond.

Zaterdag 23 juni vier Midzomer met 108 Zonnegroeten 09:00u – 10:30u. 

Vrijdag 06 juli en 7 september Restorative Yoga 18:00u – 20:00u. Restore, Relax, Renew 

Vrijdag 20 – 24 juli Summer Intensive. 5 Dagen 2 lessen per dag om het yogavakantie gevoel te krijgen in je eigen stad 

Zondag 30 september en zondag 25 november  Functional Yin Yoga XXL 14:00u – 16:30u. Met Sonja Ammerlaan 

Zondag 21 oktober  Sunday Soul Sessions 14:00u – 17:00u. Voeding voor lichaam, geest en ziel 

Vrijdag 07 – 11 december Winter Intensive. 5 Dagen 2 lessen per dag om het yogavakantie gevoel te krijgen in je eigen stad 

En natuurlijk hebben we ons wekelijkse aanbod van hatha, yin en vinyasa yoga. Noteer ze in je agenda en maak tijd vrij voor deze unieke en inspirerende verdiepende lessen.

NIEUW:
Meditatie: Er wordt wekelijks gemediteerd op woensdagochtenden vanaf 07:15u aanmelden kan via 06-24669900
Aikibudo: Nieuwe les Aikibudo op donderdagavond om 18:00u.
FIT IN BALANS
Strak en fit de zomer in?
Doe dan mee met de HIT Fit circuittraining op zaterdagen van 11:00u.-12:00u. Deze kracht en conditietraining in kleine groepen met individuele aandacht komt je yogapractice of je overige sport activiteiten ten goede. Nieuwe cyclus start zaterdag 21 juli
Voor meer stabiliteit en gevoel voor balans is de iCore Swiss Ball training een aanrader.
Beginners kunnen op woensdagavond van 20:15u – 21:15u meedoen. Vanaf 16 juli vervalt de woensdagles tijdens de zomervakantie en kan iedereen op de maandag trainen van 20:15u – 21:15u.

Voor alle lessen en workshops graag aanmelden via info@imoves.nl of 06 – 25095528.

Anne Roffel: Yogajuf

“Voel je adem, adem is beweging, voel dat je beweegt omdat je ademt.”

OVER ANNE
Datum Tijd Les Locatie Docent
Maandag 18:30 – 20:00 uur Hatha Yoga iMoves Den Haag Anne Roffel
Maandag 20:15 – 21:15 uur iCore Swiss Ball Circuit iMoves Den Haag James Landman
Dinsdag 19:15 – 20:45 uur Yin Yoga iMoves Den Haag Anne Roffel
Woensdag 07:15 – 08:15 uur Meditatie Vakantiestop iMoves Den Haag James Landman
Woensdag 09:00 – 10:30 uur Hatha Yoga iMoves Den Haag Anne Roffel
Woensdag 18:30 – 20:00 uur Hatha Yoga Vakantiestop iMoves Den Haag Anne Roffel
Woensdag 20:15 – 21:15 uur iCore Swiss Ball Vakantiestop iMoves Den Haag James Landman
Donderdag 18:00 – 19:30 uur Aikibudo Vakantiestop iMoves Den Haag Erik Verhagen
Donderdag 20:00 – 21:30 uur Yin Yoga Vakantiestop iMoves Den Haag Anne Roffel
Zaterdag 09:00 – 10:30 uur Vinyasa iMoves Den Haag Anne Roffel
Zaterdag 11:00 – 12:00 uur HIT FIT iMoves Den Haag James Landman
Zondag 10:00 – 11:30 uur Hatha Yoga iMoves Den Haag Anne Roffel
Aanmelden

James Landman: Personal Trainer

“Bij elk persoon hoort een andere manier van sporten en een andere manier van begeleiden. Ik kan u daarbij ondersteunen. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Zodat u de kracht vindt uw levensstijl echt te veranderen.”

OVER JAMES

Maak een afspraak

Neem contact op voor alle mogelijkheden