iMoves
Gevoel voor Bewegen
iMoves is een kleinschalige studio in de gezellige Weimarstraat 55, 2562 GR in Den Haag. Er wordt wekelijks, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, iCore Swiss Ball, Heart Core en een HIT Fit circuittraining gegeven. iMoves heeft een hecht team van ervaren trainers met een passie voor hun vak. De inhoud van de diverse lessen sluit op elkaar aan door een gedeelde visie op gezond bewegen. We werken met groepen van maximaal 15 personen (ivm COVID 19 nu met max 9 personen), waardoor individuele aandacht voorop staat. Daarnaast zijn er ook regelmatig workshops te volgen. Of kan er gekozen worden om een personal trainingstraject aan te gaan. Hierin wordt gekeken naar de individuele wensen en kan een combinatie gemaakt worden van bijvoorbeeld krachttraining/ conditietraining, prive yogalessen en mental coaching.
De studio is toegankelijk en laagdrempelig voor iedereen.
Het laatste Nieuws
Lieve Allemaal, vanaf vandaag is iMoves gesloten tot tenminste 19 januari voor alle lessen die we aanbieden. Zoals het er nu uitziet mogen we ook geen privelessen geven. Ik hou jullie op de hoogte via de iMoves app groep van lessen die ik weer online ga plaatsen (als je in deze app groep wil, stuur Anne dan even een berichtje 06-25095528). Als jullie tussentijds vragen hebben over je self practice thuis, dan kunnen jullie me altijd appen/bellen etc. Als je behoefte hebt aan een goed gesprek en/of een wandeling, dan mag je me ook altijd bellen. Ik ga eerst een beetje uitrusten en de verjaardagen van de meisjes vieren. Veel liefs, ik denk aan jullie. Het woord/thema dat voor mij bij deze tijd past is ‘Overgave’, Overgave aan datgene wat het leven/de overheid nu van ons vraagt. Daarmee ook de overgave aan alles wat het leven ons biedt. Ik tel mn zegeningen en met de Overgave ontstaat bij mij Dankbaarheid. Dankbaarheid voor jullie, de iMoves Yogi Community, voor mn kinderen, vrienden, familie en het dak boven mn hoofd. Blijf gezond en lief voor elkaar
Voor informatie over de iCore, Heart Core, SwissBall en HIT FIT training kun je contact opnemen met James op 06-24669900.
We hebben een wekelijkse aanbod van Hatha, Yin en Vinyasa Yoga. En natuurlijk de iCore Swiss Ball lessen, de HIT Fit en Heart Core. Noteer ze in je agenda en maak tijd vrij voor deze unieke en inspirerende verdiepende lessen.
Voor alle lessen en workshops graag aanmelden via 06-25095528 of info@imoves.nl
Anne Roffel: Yogajuf
“Voel je adem, adem is beweging, voel dat je beweegt omdat je ademt.”
| Datum | Tijd | Les | Locatie | Docent |
|---|---|---|---|---|
| Maandag | 18:30 – 19:45 uur | Hatha Yoga | iMoves Den Haag | Anne Roffel |
| Maandag | 20:15 – 21:15 uur | iCore Swiss Ball | iMoves Den Haag | James Landman |
| Dinsdag | 19:30 – 20:45 uur | Yin Yoga | iMoves Den Haag | Tamara Moana |
| Woensdag | 09:00 – 10:15 uur | Hatha Yoga | iMoves Den Haag | Anne Roffel |
| Woensdag | 18:30 – 19:45 uur | Hatha Yoga | iMoves Den Haag | Anne Roffel |
| Woensdag | 20:15 – 21:15 uur | iCore Swiss Ball | iMoves Den Haag | James Landman |
| Donderdag | 20:00 – 21:00 uur | Heart Core | iMoves Den Haag | James Landman |
| Vrijdag | 09:00 – 10:15 uur | Yin | iMoves Den Haag | Sonja Ammerlaan |
| Zaterdag | 09:00 – 10:15 uur | Vinyasa | iMoves Den Haag | Anne Roffel |
| Zaterdag | 11:00 – 12:00 uur | HIT FIT | iMoves Den Haag | James Landman |
| Zondag | 10:00 – 11:15 uur | Hatha Yoga | iMoves Den Haag | Anne Roffel |